← Береги честь смолоду, а зубы – с детства
Как относятся к здоровью своих зубов миасские дети и подростки, а следовательно, и их родители, рассказывает главный городской стоматолог, главный врач ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника г. Миасс» Светлана Кузнецова:
«В основном, все проблемы здоровья зубов в детском возрасте начинаются с кариеса. Поэтому для его предупреждения стоматологами проводятся осмотры детей с первых месяцев жизни, консультации и обучение гигиене полости рта родителей с подбором зубных щёток и паст, затем, по мере взросления, обучение гигиене детей и подростков, защитное покрытие зубов фторидными препаратами, профессиональные чистки зубов. При хорошей гигиене полости рта и правильном питании зубы детей, как молочные, так и постоянные должны оставаться здоровыми.
Однако, если проанализировать статистические данные, картина вырисовывается далеко не идеальная. Из числа детей и подростков, принятых стоматологами в 2021 и 2022 годах, стоматологический статус «Здоров» мы могли установить в 2021 году только 45,2 % пациентов, а в 2022 году – 34,5%. Что это означает? Эти цифры говорят о снижении приверженности детей и подростков Миасса к сохранению здоровья зубов, о плохой гигиене полости рта, о неправильном питании, о бесконтрольности со стороны многих родителей, отвечающих за здоровье своих детей.
Дальнейший анализ данных работы детских стоматологов подтверждает это. В 2021 году нуждались в санации полости рта 34,2 % детей и подростков, а в 2022 году – уже 47,3 %. Но при этом вылечены были в 2021 году только 78 % кариозных зубов, а в 2022 году и того меньше – 62 %, т. е. не все дети с кариесом были вылечены.
Что уж тут говорить о росте осложнений после кариеса, числе поставленных пломб и удалённых зубов!
Природой нам, людям, бесплатно зубы даются только два раза, за третий комплект надо платить! И не только в старости, и не только стоматологам, как думают многие. Ведь что такое кариозные зубы? Это и некрасивая улыбка, и психологические комплексы у подростка. Но это и очаг инфекции в организме. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек, осложнений при беременности, развитием сахарного диабета.
Проблема кариеса зубов хорошо известна современному человеку. Она возникла не вчера и не сегодня. Современной наукой установлена основная причина заболевания – переход на неограниченное потребление легко ферментируемых углеводов. В древности люди страдали от повышенной стираемости зубов. Историй, связанных с кариесом зубов, в древние времена не было. И это закономерно, так как тогда не знали сахара, ведь в основе болезни цивилизации — кариеса зубов — лежат углеводы и кислоты, которые образуются в результате их метаболизма отдельными кислотопродуцирующими микроорганизмами. Необходимо выполнять гигиенические процедуры, чистить зубы так, как рекомендуют стоматологи, питаться правильно, посещать врача с профилактической целью, только тогда возможно сохранить зубы на всю жизнь.
Фтор-профилактика, несмотря на выступления ее противников, остаётся самым эффективным способом предупреждения кариеса зубов, особенно в период их роста и формирования.
Положительному влиянию оптимального содержания фтора в питьевой воде (нормальное содержание — 0,8—1,2 мг/л) на устойчивость зубов к кариесу способствовало фторирование водоисточника (поражаемость зубов кариесом снизилась на 40%). В ряде стран проводится фторирование поваренной соли, сахара, а также молока. Начали дополнительно вводить фтор в составе зубных гелей и паст. Наличие фтора способствует обратному поступлению кальция и фосфора в эмаль. Фтор активно связывается с фосфатом кальция с образованием фторапатита — очень прочного соединения, которое не смывается ни напитками, ни едой, ни зубной щеткой. Единственный путь его разложения — кислотное растворение (критическим является снижение рН до 4,0). Кариесостатическое действие фтора проявляется именно при наличии его в окружающей зуб жидкости, а не в самой кристаллической решетке эмали. Чем больше фтора в слюне, тем лучше и скорее будет проходить реминерализация.
Фтор влияет на следующие процессы: 1) замедляет деминерализацию или полностью ее блокирует; 2) способствует реминерализации эмали зуба и 3) ингибирует (замедляет) действие ферментных систем микроорганизмов зубного налета.
Использование для ежедневной чистки зубов зубных паст со фтором поможет усилить процесс реминерализации, что клинически проявится в исчезновении кариозных пятен или уменьшении их размеров.
Также процедуру фторирования зубов можно пройти у стоматолога на профилактическом приёме: специалист произведет импрегнацию фторидами эмали с помощью аппликаций или втираний, гелей, лаков, покрытий.
Для поддержания гигиены полости рта на надлежащем уровне нам просто необходима надежная помощница – зубная щетка. Как выбрать зубную щетку, которая подходит именно вам?
Щетина зубной щётки должна быть изготовлена из искусственного волокна. В настоящее время разработана технология закругления, шлифовки и полировки кончиков каждой искусственной щетинки. Отдайте предпочтение зубной щётке с наибольшим количеством щетинок. Производители зубных щёток редко афишируют количество щетинок своей продукции. Прописывают эту цифру лишь те производители, кто продает действительно качественный продукт. Обычная стандартная щётка имеет примерно 500 щетинок, мягкая около 800. Для сравнения, щётка Curaprox имеет от 1560 до 7600 щетинок.
Длина головки щётки должна покрывать 2-3 зуба, чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы, и тем эффективнее будет чистка.
Стоит заметить, что также важен и диаметр щетинок: так диаметр равный 0,08 мм является атравматичным для слизистой и способствует более тщательному очищению поверхности зубов.
Хорошая классическая зубная щетка должна быть достаточно мягкой, но надо знать, что очень мягкие щетинки предназначены для зубов с повышенной чувствительностью или при кровоточивости дёсен. Они лучше очищают зубодесневую борозду, но несколько хуже справляются с очищением эмали.
Средняя степень жёсткости - оптимальное решение для качественной чистки и не нанесения вреда дёснам и зубам.
Жёсткие щетинки: качество чистки не зависит от жесткости рабочей поверхности щетки, тем более что слишком жесткая зубная щетка будет травмировать даже абсолютно здоровые десны. Более того, если слишком сильно надавливать на щетку с жесткой щетиной, можно повредить зубную эмаль. Подходят такие зубные щётки скорее для чистки съемных протезов... Однако могут использоваться и у людей с повышенным образованием темного налета, при условии с использованием обычной не жесткой щетки.
Зубную щётку необходимо регулярно менять, т.к. даже на искусственной щетине селятся бактерии. Щётки средней жесткости можно использовать до 3-х месяцев, а с мягкой щетиной 1-2 месяца.
Время чистки зубов - от 2-х до 3-х минут дважды в день. Также стоит помнить о необходимости пользоваться зубной нитью (или флоссами). И главное, не забывать посещать стоматолога 1 раз в полгода и проводить профессиональную гигиену. Для красивой и здоровой улыбки этого достаточно.
P.S. Казалось бы, сейчас стоматология настолько развита, что даже потеря зубов не так уж и страшна – можно поставить импланты! Однако, это не панацея, а лишь достойная альтернатива съёмным протезам. «Родные» зубы, конечно, лучше. У них есть связки, на которые они опираются, поэтому нагрузка на челюсть распределяется равномерно. Имплант подразумевает жёсткую фиксацию и требует постоянной коррекции. Кроме того, сейчас в стоматологической практике существует множество способов лечения зубов. А вот лечить проблемы, возникающие с имплантами, гораздо сложнее, даже в мировой стоматологии это направление пока развито слабо. Поэтому сейчас тенденция - зубосохраняющая.
